Wofür stehst Du morgens auf?

Anmerkungen

Psychologin Suse Schumacher und Neurowissenschaftler Tobias Esch sprechen über Themen, die Menschen helfen, leichter durchs Leben zu gehen und ihren Alltag nachhaltig verbessern – was ist Achtsamkeit? Wie erkennt man die eigenen Bedürfnisse?

Alle zwei Wochen beschäftigen sich die beiden mit einem Buchstaben aus dem Alphabet: A wie Achtsamkeit, B wie Bedürfnisse, C wie Connectedness (Verbundenheit).

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Mehr zu Suse Schumacher: https://suseschumacher.de/ 

Buch Suse Schumacher: Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024

Mehr zu Tobias Esch: https://www.tobiasesch.com/

Buch von Tobias Esch: Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023

„Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.